Stöbern und den ersten Schritt zur Veränderung wagen

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wandern & wandeln - Bewegung ist Leben.
Bewegst du dich durch die Natur, reduzierst du Stress im Körper und deine Gedanken kommen ebenfalls in Bewegung. Der Spaziergang wird zur Entspannungsübung.

Hier kannst du dich für den nächsten Spaziergang anmelden. 

Herzensmomente

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Ein kurzes Video , um Herzensmomente im Alltag zu gewinnen. Eine Entdeckungsreise gut geeignet, um an Regentagen in die Welt der Wohlfühlmomente einzutauchen.

Die individuelle Begleitung kriegst du auf Anfrage.

Starte heute mit einem kleinen Schritt.

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FAQ

  • Für ein persönliches Kennenlerngespräch nehme ich mir Zeit, um in Ihr Unternehmen zu kommen und Details zu definieren. Vorab sende ich Ihnen gerne einen Fragebogen zum Thema betriebliche Gesundheitsförderung.

  • Das hängt davon ab, ob es ein ONLINE Workshop ist oder in Präsenz. Denn da ist die Raumgröße maßgebend. Durchschnittlich 15 Personen.

  • Nachdem Sie die Bestellung an mich gesendet haben, erfolgt eine Anzahlung von 50%. Der Rest wird nach erbrachter Leistung per Überweisung fällig. Details zu den Zahlungsmodalitäten erhalten Sie mit dem Angebot.

  • Ja, Individualität liegt mir am Herzen. Wo immer Sie erreichbar sind, können wir werktags in der Zeit von 08:00 bis 19:00 Uhr eine Videokonferenz starten.

  • Im Anschluss an einen Workshop erhalten die Teilnehmenden ein Skript und sofern die Einwilligung erteilt wurde eine Fotodokumentation. Die Inhalte können ein wenig variieren, da auf individuelle Anforderungen Rücksicht genommen wird.

  • Nein, praktische Übungen werden so gewählt, dass jede_r mitmachen kann und sie leicht in den Alltag integrieren kann.