FrauenZimmer
Was ist FrauenZimmer?
Raum für neue Perspektiven mit Gedanken, die stärken und Haltung, die verbindet
Geschmeidig statt gestresst ist das Motto dieses Clubs für Frauen, die ihre Kraft entdecken, entwickeln und bewusst einsetzen.
+ Hier dürfen Grenzen neu definiert werden.
+ Hier bist du willkommen, wenn dich Kleinigkeiten aus der Ruhe bringen.
+ Hier ist Begegnung auf Augenhöhe möglich.
+ Hier erlebst du, wie dein innerer Druck weicht.
+ Hier lässt du negative Gedanken, die dich runterziehen, los
+ Hier löst du dich von der Anspannung, wenn du nur mehr funktionierst
+ Hier tankst du Energie, statt erschöpft aufs Sofa zu sinken
+ Hier machst du eine bewusste Pause im Alltag
Herzensinhalte
Stress reduzieren
Gedanken verstehen
Gefühle regulieren
wertvolle Tipps, die beflügeln
Kraftquellen für Leichtigkeit im Alltag entdecken
Kunden- Meinungen
Kursteilnehmerin
Ich wende deine Atemübungen jetzt regelmäßig auch privat an.
Kursteilnehmerinnen
wir hatten Spaß und positive Gedanken
Kursteilnehmerin
In der Gemeinschaft zu sich selbst kommen und die Motivation steigt.
über mich
Meine Vision
Gemeinsam die Welt um mich ein bissl besser machen.
die großartige Gemeinschaft für kraftvolles Wachstum
Das steckt im Club FrauenZimmer :
Frauen- Gruppe
Herausforderung von Frauen zwischen Beruf und Familie/Partner
Herzensverbindung
Du bist nicht allein. Verbundenheit gibt Halt und Kraft
kurze Pausen
Trotz vollem Kalender bewusste Pausen für Entspannung
wöchentlich Tipps
Wertvolle Anregungen kommen automatisch in dein Postfach.
eigene Gruppe
Motivation durch Austausch im Mitgliederinnenbereich
Online
Von zu Hause 1x /Monat Fragen stellen und Leichtigkeit finden.
Ge(h)spräche
Persönliche Treffen bringen noch mehr Energie und Klarheit.
Erfolge feiern
Wir feiern dein Wachstum, das du dir jetzt noch erträumst.
Du kannst nicht zurückgehen und den Anfang verändern.
Du kannst starten, wo du bist und das Ende verändern.
C.S. Lewis (Schriftsteller)
Standortbestimmung
Du beginnst genau jetzt. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Körper
Neue Kraft gewinnen und geschmeidig im Alltag bewegen.
Atmung
Erlebe wie Atmung, Stress in der Sekunde reduziert.
Gedanken
Kopfkino ausschalten und Platz für positive Gedanken machen.
FAQ
Wie können wir den Plan bestimmen?
Für ein persönliches Kennenlerngespräch nehme ich mir ca. 30 Minuten Zeit, um Details zu definieren. Vorab sende ich gerne einen Fragebogen zu, damit du dich auf das Gespräch vorbereiten kannst und wichtige Punkte ausreichend Platz finden.
Gibt es eine Begrenzung der Teilnehmer_innen?
Auch bei Online- Club- Treffen ist mir Individualität wichtig und ich versuche möglichst die Gruppe mit 25 Personen zu begrenzen.
Wie erfolgt die Bezahlung?
Nach der Buchung und Vorauszahlung mittels Kreditkarte, ist der Platz gesichert. Bei der Mitgliedschaft kannst du zwischen monatlichem und jährlichem Abo wählen. Einzelsettings können als günstigeres Package gebucht werden.
Bieten Sie auch Videokonferenz an?
Ja, Individualität liegt mir am Herzen. Du solltest bequem und ungestört teilnehmen können. Gerne werktags in der Zeit von 08:00 bis 19:00 Uhr.
Gibt es Unterlagen?
Im Anschluss an jede Einheit erhalten die Teilnehmenden ein Skript und sofern die Einwilligung erteilt wurde eine Fotodokumentation. Ausnahme stellt die Cranio Behandlung dar.
Sind Vorkenntnisse nötig?
Nein, praktische Übungen werden so gewählt, dass jede_r mitmachen kann und sie leicht in den Alltag integrieren kann.
Wie kann ich mich schützen?
Ich verlasse mich beim Kontakt auf mein G'spür und erlaube mir, Menschen, die nicht wertschätzend und respektvoll mit der zur Verfügung stehenden Zeit umgehen, zu verwarnen oder aus einer Gruppe auszuschließen. Bei großem Redebedarf steht das 1:1 Setting zur Verfügung.
Mein Versprechen:
● Expertise und Wissen bringen dich zum Annehmen der Situation ● Du wirst gesehen und fühlst dich gut aufgehoben ● Kommunikation aus dem Herzen findet auf Augenhöhe statt ● ein breiter Erfahrungsschatz steht dir zur Verfügung
● das Tempo bestimmst du ● die Verbindung von Herz und Hirn reduziert Stress in deinem Körper ● positive Gedanken machen gelassen und bringen Freude in dein Leben
folge
für die feine Verbindung von Herz und Hirn