So heiß war mein Juli
Mein Juli war geprägt von der Energie, die ich aus dem Urlaub mitgebracht habe. Voll Tatendrang habe ich mich neuen Projekten gewidmet. Die Begleitung von neuen Kund_innen hat mich ebenso ins Schwitzen gebracht, wie das Erstellen der Website. Aber ich möchte dir nicht zu viel verraten und dir die Freude am Eintauchen in die vielen, bunten Momente und das Leben nehmen. Heute blicke ich zurück auf den Juli 2025 mit folgenden Themen für dich:
- Mein erstes Mal - Urlaub in Frankreich
- volle Kraft voraus - Begleitung mit allen Sinnen
- Kreativität lässt die neue Website entstehen
- Neue Workshops fürs Büro
- Herzensmomente in der Natur
- Was im August passieren wird
Mein erster Mal Urlaub in Frankreich
Kennst du das? In dir keimt eine Idee, ein Wunsch oder eine Vorstellung. Bereits zum Jahreswechsel war es spürbar, dass wieder einmal das Entdecken von neuen Plätzen an der Reihe ist. Da war aber noch nicht klar, wohin genau die Reise geht. Mit der Zeit hat sich meine Vision von einem entspannten Urlaub immer klarer definiert. Zunächst steht die Region um die Cote d'Azure fest. Durch Zufall hat sich eine traumhafte alte Mühle im Hinterland als unser Zuhause ergeben. Von dort aus wurden viele Ausflüge sowohl in die bekannten Urlaubsorte, als auch in das wundervolle Hinterland unternommen. Die Temperaturen waren hoch, jedoch war die Neugierde noch größer.
Letztendlich waren es 38850 Kilometer und unzählige, wundervolle Momente. Begegnungen, die inspiriert haben und eine Energie von Menschen und Landschaft, die noch lange in mir nachklingen wird.
volle Kraft voraus - Begleitung mit allen Sinnen
Die Dame am Telefon spricht mit leicht erregter Stimme. „Ich rufe Sie an, weil ich den Tipp von unserer Kindergartenpädagogin bekommen habe. Wir haben Zwillinge und eine ist unser sogenanntes Problemkind“. Diese Formulierung lässt mich hellhörig werden. Ich fühle mich mit der Frau am anderen Ende der Leitung. Ich spüre Hilflosigkeit und den innigen Wunsch, ihrer Kunst ein angenehmes Leben zu ermöglichen. Mein Reizwort war „Problemkind“. Ich lade die gesamte Familie für die erste Sitzung zu mir ein. Es erfordert extremes Feingefühl für jede einzelne, anwesende Person. Abgrenzung von allen anderen, wenn ich mich einem Menschen zuwende und mit meiner Energie und Berührung in die Tiefe vordringe und Blockaden löse. Am Ende blicke ich in erstaunte Gesichter der erwachsenen Personen. Denn nie hätte sie erwartet, dass das Kind ruhig auf der Liege bleibt. Bei der Verabschiedung wünsche ich gutes Gelingen mit den neu gewonnenen Erkenntnissen für alle umgesetzt. Als wir uns wiedersehen, strahlt die Frau und erzählt von den Veränderungen, die sich im Alltag „ergeben“ haben. Für mich eine klare Bestätigung dafür, wenn sich die betroffene Person, mit all ihren Problemstellungen und Vorgeschichten gesehen fühlt, ist eine positive Veränderung, quasi über Nacht möglich. Bei aller Skepsis mussten doch alle Familienmitglieder erkennen, dass diese Verwandlung einfach leicht passieren konnte. Die Arbeit mit allen Sinnen erfordert Kraft, bereichert mein Leben seit vielen Jahren und jedes Mal wieder bin ich auf die Rückmeldung neugierig.
Kreativität lässt die neue Website entstehen
Die Internet-Welt unterliegt einem stetigen Wandel. Soweit ist das okay für mich. Denn die Natur wandelt sich auch ständig und Wachstum passiert ganz von allein. Bloß trifft das „von allein“ nicht auf meiner Website zu. Immer wieder wurden sie auch in den vergangenen Jahren adaptiert. KI verändert aber auch hier die Möglichkeiten und Tools und stellt neue Anforderungen. Also gehe ich auch hier mit. Denn gegen den Strom schwimmen und alles beim Alten lassen, das ist nicht mein Ding. Vor allem biete ich ab Herbst und Anfang 2026 das Mentaltraining und Sterbe- und Trauerbegleitung an. Da passt es gut, sich über den Namen und den Auftritt Gedanken zu machen. Einen der Versuche für das Logo auf der Website siehst du oben im Bild. Heiß diskutiert und wild umstritten waren mein bisheriges Herz- Logo und die Schrift. Damit es klarer erkennbar ist, habe ich mich letztendlich doch für eine andere Version entschieden. Zukünftig bürgt mein Name für die feine Begleitung aus ganzem Herzen in Verbindung mit Hirn.
Neue Workshops fürs Büro
In vielen Betrieben gehört die betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) zum guten Ton. Oft endet sie beim Obstkorb und einer regelmäßigen Bewegungseinheit. Dabei kann BGF noch viel mehr. Zum Beispiel mit kurzen, alltagstauglichen Entspannungseinheiten, die Gedanken zum Schweigen bringen und den Stress im Körper reduzieren. Wer hier an Meditation denkt, liegt nicht falsch. Allerdings ist auch das nur ein Punkt von vielen, um die Auswirkung von Stress im Körper zu eliminieren und die Konzentrationsfähigkeit zu steigern. Wichtig ist, dass Mentaltraining Tipps parat hat, die sich individuell in den Alltag integrieren lassen. Wir denken ca. 60.000 Gedanken am Tag. Verbinden wir das Gehirn mit dem Herzen, damit wir die positiven Momente täglich bewusst erleben und integrieren können. Ins Schwitzen kommt man nicht einmal bei der Progressiven Muskelentspannung, die ich gerne verknüpfe. Allerdings kann es ganz schön heiß hergehen, wenn wir Glaubensmuster, die blockieren, hinterfragen. Inspiriert von den Workshops, die bisher bereits bei den „Häusern zum Leben“ oder der „AK“ stattgefunden haben, verlass ich mich weiterhin auf meinem G'spür, um das Reset angenehm und nachvollziehbar zu gestalten.
Herzensmomente in der Natur
Wer schon längere Zeit mitliest( auf dem Blog von Lebensqualität- Marion), weiß, dass ich sehr viel Zeit in der Natur verbringe. Ich liebe es, abseits der Großstadt in die Ruhe einzutauchen. Ruhe bedeutet nicht Stille. Denn hört man genau hin, dann sind da im Sommer jede Menge Vögel die zwitschern und trällern. Auch Grillen zirpen um die Wette. Nach den häufigen Regenfällen gibt es auch so manches Krötenkonzert zu belauschen. Manchmal gilt es auch den richtigen Zeitpunkt zu erwischen. Oder in meinem Fall einen regenfreien Vormittag sofort dafür nutzen, um die lang ersehnte Mohnblüte im Waldviertel zu erleben. Natürlich war ich die meiste Zeit nicht allein. Für die Fotos habe ich mir trotzdem ein lauschiges Plätzchen im Feld gesucht. Der Boden war extrem gatschig und statt Flip Flops hätte ich wohl besser die Gummistiefel gewählt. Trotzdem hat mein Herz Purzelbäume geschlagen bei all den rosa Blüten. Diese kleinen, feinen Momente lassen es warm um mein Herz werden. Ich wünsche mir, so viele Menschen wie möglich zu animieren, das Leben rund um sich ein bissl besser zu machen. Mit Worten, Bildern, aber noch wichtiger mit Taten. Deshalb nehme ich dich im September wieder mit auf den Bisamberg zu „Wandern & Wandeln“.
Was im August passieren wird
Meine öffentlichen Auftritte werden auch im August noch eher rar gesät sein. Zum Einen bereite ich mich noch auf meine letzte Prüfung vor und zum Anderen nimmt die Website samt den Angeboten immer konkreter Gestalt an. Dafür brauche ich Muße, um in den Flow zu kommen. Dann fließen die Texte auch ganz ohne KI. Auch wenn ich Chat GPT oder Gemini immer wieder zum Feilen von Texten befrage, so ist es mir wichtig, dass es meine Grundidee ist, die ich damit zum Ausdruck bringe. Um Worte fließen zu lassen, bedarf es auch einer bestimmten Ausrichtung. Manchmal muss das radikal neu sein. Häufig kann man ein Vorhandenes anknüpfen. Welche Version die stimmige ist, entdeckt man erst im Tun. Damit sich etwas bewegt, muss ich mich auch bewegen. Deshalb bekommst du im August auch bestimmt wieder Eindrücke und Ideen aus der Natur geliefert. Bis dahin wünsche ich dir eine erholsame, herzerwärmende Zeit und freu mich, wenn du auch den nächsten Beitrag wieder liest.