Den ersten Schritt machen

Laufen für die, die es nicht können und für uns selbst!

Heute ist es wieder so weit. Der Wings for Life World Run 2026. Ein Tag, an dem die ganze Welt gleichzeitig losläuft, um Querschnittslähmung heilbar zu machen. Aber für mich ist dieser Lauf dieses Jahres mehr als „nur“ ein Charity-Event. Es  ist ein Statement.

Warum ich dabei bin? Weil Bewegung Leben ist. Wir wissen alle, dass uns Sport fit hält, aber oft vergessen wir, dass körperliche Mobilität ein Privileg ist. Ich laufe, um ein Zeichen zu setzen, für Forschung, für Fortschritt und für die Gemeinschaft. Das schönste Beispiel für diese Lebensenergie habe ich direkt neben mir. Meine Mama. Dass sie dieses Jahr mitmacht, rührt mich zutiefst. Sie ist der lebende Beweis dafür, dass man nie zu alt ist, um in Bewegung zu bleiben und sich für eine große Sache einzusetzen.

Muttertag ist 365 Tage im Jahr

Passend zum Datum müssen wir eines klarstellen. Eigentlich sollte im Jahr 2026 jeder Tag Muttertag sein. Es reicht nicht, einmal im Jahr Blumen zu schenken. Wertschätzung bedeutet, die Leistung von Frauen und Müttern jeden Tag zu sehen und sie auch strukturell zu unterstützen.  Wir müssen reden. Es ist Zeit, dass Themen wie der Gender Pay Gap und die daraus resultierenden Konsequenzen Pension Gap endlich in den Köpfen aller Frauen ankommen. Es ist unbequem, aber notwendig. Wir müssen uns um unsere Finanzen und unsere Zukunft kümmern. Echte Selbstfürsorge bedeutet nicht nur ein Schaumbad am Sonntagabend, sondern auch die Unabhängigkeit und Freiheit auch für das Alter zu sichern.

Selbstfürsorge beginnt im FrauenZimmer

Genau hier schließt sich der Kreis. Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. Wir müssen lernen, uns selbst wichtig genug zu nehmen. Um auf allen Ebenen in Bewegung zu kommen, körperlich, mental und finanziell. Mein Projekt FrauenZimmer ist genau dieser erste Schritt. Es ist ein Raum, um endlich ins Tun zu kommen. Weg vom „Man müsste mal“ hin zum „Ich mache jetzt“.

Ob auf der Laufstrecke beim Wings for Life Run oder bei der Gestaltung deines Lebens ist wichtig, dass du nicht bleibst. Komm in Bewegung. Für dich, für deine Zukunft und für die Frauen nach uns. Bist du dieses Jahr auch mit dabei oder hast du dir ein persönliches Ziel gesetzt, um endlich „in Bewegung“ zu kommen? Schreib es mir.